co oznacza

Byłem, najpierw walczyłem z jakims młodym ze Zgierza, pojechałem go na przewagę techniczną, potem z Jadwiszczakiem z Sieradza, też tym razem 14:4, potem najcięższa walka z Krzysztofem Swobodą aktualnym MP w tej kategorii - pierwsze punkty były jego z obejścia i narzutki, potem rzuciłem wywrotkę która nie została zaliczona co wywołało wielką [...]

Idźcie do lekarza, ale 90% takich przypadków do nerwica. Moja przeszła kiedy się dowiedziałem, co to jest Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i [...]

[...] jeśli po ćwiczeniach izometrycznych na następny dzień ma się obolałe mięśnie to znaczy, że zbyt mocno się je napinało. Należy zmniejszyć siłę. Jeśli mięśnie wciąż bolą, oznacza to iż są one za słabe do tego rodzaju ćwiczeń. Wtedy pozostaje wzmocnić je na siłowni i po kilku tygodniach ponowić próbę. Rozciąganie PNF: Zamiast rozciągania [...]

[...] energię (KI) z Ożarowa. Energia ta może powstawać dzięki specjalnym kablom , poprzez które jest właśnie przekazywana. W sztuce tej niezwykle ważną rolę odgrywa timing. Co to oznacza? Otóż należy dokładnie wyczuć, w którym momencie należy wkręcić żarówkę. Zarówno zbyt wczesne, jak i zbyt późne wkręcenie żarówki, nie jest właściwe z punktu widzenia [...]

Masz soga! Lubię Ortiza. Dodam tylko, że w UFC13 to nie Mezger sprowadził go do parteru tylko wkurzony Tito (nie dziwię się - powinien wygrać, a przerwali walkę w momencie gdy kolankował Mezgera spiętego zapaśniczą walizką) na dzień dobry poczęstował Guya zejściem do dwóch nóg, co kosztowało go przegraną (Mezger zapiał gilotynkę - Tito trochę za [...]

Paweł Grygolec wciąż trenuje z drużyną krośnieńskiego KSŻ, co nie oznacza jednak, że na pewno wróci do składu tego zespołu. Żużlowcem, który podpisał tzw. warszawski kontrakt z GKM Grudziądz, zainteresowana jest bowiem krakowska Wanda. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Nie wiem co w/g Ciebie oznacza maksymalny ciężar . W/g mnie to taki który pozwala z największym trudem wykonać ostatnie powtórzenie w serii, a ostatnia seria w ćwiczeniu do załamania ruchu . Popraw jeśli źle napisałem AJ

Błąd w myśleniu! To,że ktoś stoczy w klubie ileś tam walk na sparingach nie oznacza wcale,że nie będzie go paraliżował strach przy normalnej walce.Istnieją takie indywidualności ,którzy moga być perfekcyjni na treningach,doskonała technika,szybkość etc.,ale gdy dochodzi do walki na ringu czy ulicy spalają się psychicznie i dostają łomot.Nie ma [...]

A teraz pytania - czytam tu (i gdzie indziej) że przy HST niewskazane jest występowanie upadku mięśniowego w trakcie ćwiczeń. Czy oznacza to że załóżmy wykonując 15 czystych powtórzeń powinniśmy mieć jeszcze zapas sił aby ledwo wykonac szesnaste powtórzenie (którego oczywiście nie robimy)? KIEDY USTALISZ PRZED TRENINGIEM SWOJE MAXY DLA DANEJ [...]

Witaj 1. Firmy: Camaro, Scubapro, Water Proof, 2. Grubośc: jak najgrubsza minimalnie 7mm dobrze by był żeby miała powłokę tytanową jak Camaro. 3. 2x7mm oznacza że pianka składa się z dwóch części a kazda z nich ma grubość 7mm. Jest kilka kombinacji cześci składowych pianek. Ale ostatnio producenci skłaniają sie ku jednemu rozwiązaniu: Część [...]

Zdefiniujcie pojecie "na czysto" - co to tak wlasciwie oznacza ... czy zazywanie kreatyny w dawkach przekraczajacych zalecenia producenta jest "nie na czysto" ? czy wachanie amoniaku przed bojem jest "nie na czysto" ? czy wypicie popularnego syropu na kaszel zawierajacego pseudoefedryne jest "nie na czysto" [...]

A co sadzicie o HiTec Nutrition ? "Każdy rozstęp oznacza postęp ...:)"

To ze ktos jest bardzo dobrym fajterem nie oznacza ze jest dobrym trenerem. Trener musi umiec przekazac wiedze, zaciekawic materialem, mowic tak aby ludzie sluchali, i rozumieli co sie do nich mowi. Musi byc komunikatywny, i przedewszystkim cierpliwy (wszak na efekty dlugo sie czeka)i miec podejscie do uczniow. Nie kazdy zawodnik posiada takie [...]

[...] ze aby oliczyc ilosc kalorii to wykomuje mnozenie mojej masy 74 przez 24 godiny i potem jak dobrze pamietam mnoze jeszcze przez 1,2 ale co mi to daje?? tj czy ta liczba oznacza ilosc potrzebnych kalorii. Bo liczyłem dla mojej dziewczyny tak przykładowo za pomocą tego wzoru i wyszło niecałe 1300 kcal i razem stwierdzilismy ze to mała roznica [...]

[...] aby znaleźć zatrudnienie w lidze belgijskiej piłkarz z zagranicy musi mieć zagwarantowane zarobki w wysokości dziesięć razy większej niż wynosi minimalna płaca Belga. To oznacza, że żaden klub nie pozwoli sobie na ściągnięcie słabego gracza, bo musi mu płacić duże pieniądze, a jednocześnie słabi +stranieri+ nie blokują miejsca młodym, [...]

Oczywiście że efekty są widoczne po paru tygodniach. Poza tym nie trzeba wcale robić zastrzyków co 2-3 dni depot można z powodzeniem wstrzykiwać raz na tydzień, ponieważ jak ktoś już słusznie zauważył jest to środek o przedłużonym działaniu, pozostaje aktywny do 3 tygodni. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych [...]

Obecny lider obydwu rankingów ATP, Amerykanin Andre Agassi zrezygnował z występu w turnieju tenisistów z cyklu Masters Series (z pulą nagród 2,45 miliona euro), który w poniedziałek rozpocznie się na kortach ziemnych w Hamburgu. 33-letni tenisista nie podał powodów swojej decyzji. W tym tygodniu Agassi odpadł w pierwszej rundzie Masters Series w [...]

Ja bym zauważył, że post jest bez sensu ponieważ : 1.Koks w zaden sposób nie zwiększa umiejętności a one sa najważniejsze w walce, jednak właściwie użyty poprawia wszystkie cechy fizyczne, co przydaje się ludziom umiejącym walczyć. 2.Wszyscy fighterzy naprawdę światowej klasy muszą brać aby sprostać wymogom swego sportu. To, że ktoś nie ma [...]

(Co nie oznacza,ze nie zaprosil bym jej na wieczor...) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] myśląc, że waga jest wyznacznikiem. Nie wiem, czy wiesz, lecz tk. mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej. Jeśli więc obserwujesz spadek wymiaroow, a waga ani drgnie - oznacza to ni mniej ni więcej, że tracisz właśnie to co trzeba - zbędny balast a czysty mięsień pozostaje. To tak w wielkim skroocie. artystyczny leniwy' Grasik [...]